Ist Stress für Sie kein Fremdwort?

Sitzen Sie vor Ihren völlig überfüllten Schreibtisch und wissen nicht, welchen Vorgang Sie als erstes abarbeiten sollen und nun kommt auch noch Ihr Chef und will einen bestimmten Vorgang, der auf Ihrem Schreibtisch liegen soll?

Haben die Kinder morgens getrödelt und Ihr Auto streikt dann auch noch und Sie kommen nun zu spät zu einem wichtigen Termin?

Oder empfinden Sie Stress als positives Motivationsgefühl?

Wenn Sie zu Beispiel an einem Wettbewerb wie einem Marathonlauf teilnehmen und gern unter 3 Std. laufen wollen und dafür trainieren?

Sie bereiten eine Präsentation für eine Umstrukturierung der Arbeitsräume in Ihrer Firma vor und wollen es besonders gut vorbereiten, weil Ihnen eine "Herzensangelegenheit" ist?

Jeder empfindet Stress anders... es ist ein Gemütszustand der den Menschen beeinflusst. Es ist z.B. Aufregung vor einer Prüfung, weil man glaubt, nicht alles zu wissen oder den Anforderungen des anderen nicht zu entsprechen - also negativ

oder vor einem wichtigen Geschäftsabschluss zu stehen, der jedoch noch nicht in "Sack und Tüten" ist, man jedoch davon überzeugt, dass es klappt - also positiv

Die Vorstellung vom Stress ist mit negativen sowie positiven Gefühlen verbunden, wobei wir in der Lage sind, bei negativer Selbstbewertung damit durch unsere Willenskraft und psychische Kraft positiv umzugehen. Negativer Stress kann auch zu Krankheiten führen...... 

Ich helfe Ihnen bei der Verbesserung der Organisation im Äußeren

- wie das Chaos auf dem Schreibtisch zu organisieren
- der tägliche Flut von Informationen zu "Herr" zu werden

oder die Sortierung und Klärung im Inneren

- sich auf schwierige Gespräche vorzubereiten
- zu verstehen welche Lebensmotto und Glaubenssätze berühret werden, wenn wir Druck verspüren

Ich begleite Führungskräfte sowie Mitarbeiter am Arbeitsplatz sowie außerhalb.

 Auch Workshops für Teams führe ich mit anschließenden Coachings zu unterschiedlichsten Themen durch, wie z.B.

- Teamarbeit als erfolgreiche Zusammenarbeit - wie kann der Teamalltag aussehen

- Was benötige ich, um nicht mehr in die Stressfall zu treten - Ideen um Stress zu minimieren


GEBEN SIE DEM STRESS KEINE CHANCE - BLEIBEN SIE GESUND